2026驾考速记科目一口诀

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“如何减少社交媒体对心理健康的负面影响”

社交媒体心理健康陷阱及应对

社交媒体已经成为我们日常生活不可或缺的一部分，它极大地改变了我们信息获取的方式，但同时很多人在使用社交媒体时也会感觉到心理上的压力和负面影响。那么如何减少社交媒体对心理健康的负面影响呢？

一、控制使用时间

一开始大家会因为好奇而过多地使用社交媒体，但需要认识到过度使用会对心理健康产生负面影响。所以就需要对自己的使用时间进行控制，可以给自己做一个使用计划，规定每天使用的时间不超过2小时，并设定明确的限制。

二、限制使用场景

社交媒体会在许多场景下给我们带来压力和干扰，如餐桌、床上等。尽量限制使用场景，例如在餐桌、公交车等需要注意安全的场所就最好不要使用。

三、选择健康的社交媒体内容

在使用社交媒体时，只浏览让自己感兴趣或有价值的内容，避免浪费时间在没有意义的信息上。可以选择有趣或有益的主题，或者在自己感兴趣的领域寻找相关人群。

四、培养健康的社交媒体习惯

在使用社交媒体时，不要盲目的追随热点，也不要过多关注社交媒体的点赞数和评论数。可以尝试发表自己的观点，并和他人交流讨论，建立意见交换的平台。

总之，社交媒体不是给我们带来心理健康问题的罪魁祸首，而是我们一些使用不当的行为所造成的。只有掌握使用技巧和积极培养健康的社交媒体习惯，才能真正做到减少对心理健康的负面影响。

科目一超简单口诀技巧！分享给备考学员！

科目一题型多、题量大。如果按照常规方法刷题，费时又费力。元贝驾考小编总结了科目一口诀，简单方便记忆。
1、【口诀】
“吊二撤三醉五逃终身”，它指的是吊销机动车证的为二年，撤消机动车证的为三年，以醉酒吊销五年，因逃跑而吊销的是终身。
“口五站三"，它说的是题目里有“口”的选50米，有“站”的选30米，剩下的全选150米，没有150的选。
2、“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”。说明红灯是禁止通行，绿灯表示准许通行，黄灯表示警示。
3、【特殊文字】
有关高度的，出现”集装箱“选，其余选小。
伤员急救知识，选择题：A、B、C、“选字最多的”。判断题：只有“远心端”和“软质担架”是错的，其余都是对的。
危险知识，题目里找“不需要”、“不受”、“可以”、“三层”、“坚固无损”是错的，其余都是对的。
关于作用的”变、离、柴、行“4个字后有作用全错，其余有作用全对

4、【特殊数字】
罚款题，有”2000“选”2000“，没”2000“选”500“，没有”2000以上”的和没有”1000“的罚款。其它全选数字。
有关公里的题目，城市街道选50公里，其余有30的全选30。高速最高70，高速最低60。
天数的题目，只要记住一个调解的选10天，其余有15天选15天，没有15天的选3或90。
5、公路交通标志分为，主标志和辅助标志两大类。主标志中有警告标志、禁令标志、指示标志和指路标志四种。
(1)警告标志是警告车辆、行人注意危险地点的标志;
(2)禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志;
(3)指示标志是指示车辆、行人行进的标志;
(4)指路标志是传递道方向、地点、距离信息的标志
6、上高速路的车最低时速是要求60公里，最高不得超过120公里，如果高速路同方向有2条车道，右侧车的速度范围为60公里到100公里，左侧车的速度范围为100公里到120公里。如果有同方向有3条的车道，最右侧的速度范围为60公里到90公里，中间的为90公里到110公里，最左侧的为110公里到120公里。所以超车当然是要从左侧超车。
7、三个先行原则：转弯的机动车让直行的车辆先行，右方道路来车先行，右转弯车让左转弯车先行。
科目一考试注意事项
1、考试过程中坐姿端正，不东张西望，出现问题及时向监考考官反映。
2、点击下一题后，前题答案不能修改。
3、考试时必须携带身份证和学员证，否则不得进入考场。
4、考生答题时应保持正确的坐姿，手不要拖下巴、不要遮挡脸部，确保头像抓拍完整清晰。点击做模拟考试题

2026年5月科目一新题抢先练手机答题同步保存 2026年5月科目四新题抢先练

驾驶机动车在高速公路上车辆发生故障时，为获得其他车辆的帮助，可将警告标志放置在其他车道。正确错误
持有C2驾驶证可以驾驶三轮汽车。正确错误
驾驶车辆上坡将要到达坡顶时，不可鸣喇叭示意。正确错误
驾车在车道减少的路口、路段行驶时，遇有前方机动车停车排队等候或者缓慢行驶的，应当尽快穿插驶入。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯一直亮，表示安全气囊处于工作状态。正确错误
驾驶人在实习期内可以驾驶这辆小型客车独立进入高速公路行驶。正确错误
在路口遇有交通信号灯和交通警察指挥不一致时，按照交通信号灯通行。正确错误
驾驶机动车在道路上发生交通事故，任何情况下都应标明现场位置后，先行撤离现场。正确错误
在路口这个位置时可以右转通过路口。正确错误
驾驶机动车造成重大交通事故后逃逸，构成犯罪的，由公安机关交通管理部门吊销机动车驾驶证，且终生不得重新取得机动车驾驶证。正确错误
制动跑偏的主要原因是左右车轮制动力分配不均匀。正确错误
机动车驾驶人在一个记分周期内三次以上累积记分满12分的，应当在道路交通安全法律、法规和相关知识考试合格后，按规定预约参加场地驾驶技能和道路驾驶技能考试。正确错误
驾驶机动车不按规定会车，或者在高速公路、城市快速路以外的道路上不按规定倒车、掉头的，一次记3分。正确错误
申请人在考试过程中有贿赂、舞弊行为的，取消考试资格，已经通过考试的其他科目成绩无效。正确错误
驾驶车辆在高速公路发生故障停车后，应当立即开启危险报警闪光灯，按规定放置警告标志，将车内人员转移至安全位置。正确错误
驾驶机动车遇到后方有执行任务的紧急车辆时，可以借用无人通行的非机动车道让行。正确错误
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故致人重伤的可能判处3年以下徒刑或拘役。正确错误
在学习驾驶证明有效期内，可以预约5次科目二考试。正确错误
如图所示，在这段道路上一定要减少鸣喇叭的频率。正确错误
如图所示，在这种情况下允许借右侧公交车道超车。正确错误
道路交通事故中，驾驶人有饮酒、醉酒嫌疑时，要保护现场并立即报警。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮时，提醒驾驶人座椅没调整好。正确错误
年龄在70周岁以上的机动车驾驶人发生责任交通事故造成人员重伤或者死亡的，应当在本记分周期结束后30日内到公安机关交通管理部门接受审验。正确错误
《道路交通安全法实施条例》规定，高速公路上最高时速不得超过120公里。因此在高速公路上行驶只要时速不超过120公里就不违法。正确错误
连续降雨天气，山区公路可能会出现路肩疏松和堤坡坍塌现象，行车时应选择道路中间坚实的路面，避免靠近路边行驶。正确错误
机动车发生故障时，如图所示指示灯闪烁。正确错误
机动车驾驶人使用其他机动车号牌、行驶证的，一次记12分。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮，提示发动机舱开启。正确错误
机动车行驶证灭失、丢失，机动车所有人要向登记地车辆管理所申请补领、换领。正确错误
这个标志的含义是前方即将行驶至Y形交叉路口。正确错误
驾驶人在机动车驾驶证的6年有效期内，每个记分周期均未达到12分的，换发长期有效的机动车驾驶证。正确错误
驾驶机动车遇这个标志时，驾驶人应减速慢行，必要时停车等待或绕道行驶。正确错误
驾驶机动车在道路上行驶时，机动车驾驶人未按规定系安全带的，一次记1分。正确错误
违反交通管制的规定强行通行，不听劝阻的，由公安机关交通管理部门处二百元以上二千元以下罚款，可以并处十五日以下拘留。正确错误
如图所示，红圈内指示灯亮时，提示发动机舱开启。正确错误
超车时应从前车的左侧超越，是因为左侧超车便于观察，有利于安全。正确错误
驾驶人驾驶有达到报废标准嫌疑机动车上路的，交通警察依法予以拘留。正确错误
如图所示，在这段路的最高时速为每小时50公里。正确错误
图中红车不得在此处停放。正确错误
自愿降级的驾驶人需要到车辆管理所申请换领驾驶证。正确错误
以下哪个仪表表示水温表？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
驾驶人连续驾驶不得超过多长时间？A、4小时B、6小时C、8小时D、10小时
交通肇事致一人以上重伤，负事故全部或者主要责任，并具有下列哪种行为的，构成交通肇事罪？A、未带驾驶证B、未报警C、明知是安全装置不全或者安全机件失灵的机动车辆而驾驶的D、未抢救受伤人员的
这个标志是何含义？A、允许长时停车B、允许临时停车C、禁止车辆长时停放D、禁止车辆停放
这个导向箭头是何含义？A、指示前方右转弯B、指示前方掉头C、指示前方直行D、指示向左变道
这个标志是何含义？A、立体交叉直行和右转弯行驶B、立体交叉直行和左转弯行驶C、直行和左转弯行驶D、直行和右转弯行驶
这个标志是何含义？A、40米减速行驶路段B、最低时速40公里C、解除时速40公里限制D、最高时速40公里
这个标志是何含义？A、人行横道B、注意行人C、注意儿童D、学校区域
车辆使用远光灯，下列哪个指示灯会亮？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
这个标志是何含义？A、高速公路下一出口预告B、高速公路右侧出口预告C、高速公路目的地预告D、高速公路左侧出口预告
如图所示，红圈内开关控制什么装置？A、儿童安全锁B、两侧车窗玻璃C、电动车门D、车门锁住、开锁
这是什么操纵装置？A、驻车制动器操纵杆B、节气门操纵杆C、变速器操纵杆D、离合器操纵杆
驾驶人有下列哪种违法行为一次记12分？A、不按交通信号灯指示通行的B、使用伪造机动车号牌C、违反禁令标志指示D、拨打、接听手机的
夜间驾驶机动车在高速公路上发生交通事故后，以下做法正确的是什么？A、人员下车在原地等待处理交通事故B、开启远光灯，在车内等待救援C、开启危险报警闪光灯，人员转移到安全地带D、关闭所有灯光，人员转移到右侧护栏以外
图中哪个报警灯亮，提示充电电路异常或故障？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
车辆在主干道上行驶，驶近主支干道交汇处时，为防止与从支路突然驶入的车辆相撞，应怎样做？A、提前减速、观察，谨慎驾驶B、保持正常速度行驶C、鸣喇叭，迅速通过D、提前加速通过
关于电动汽车，以下说法错误的是?A、雨雪天充电时，应做好充电口防雨水措施B、为省电应尽量将电量耗尽再充电C、禁止触摸、拆卸车辆上带有高压警示标识的零部件D、充电过程中，电池出现异味、异响，应立即终止充电
在下图所示的交通事故中，有关事故责任认定，正确的说法是什么？A、B车闯红灯，所以B车负全责B、B车可以右转，但不得妨碍被放行的直行车辆，所以B车负全责C、直行车辆不得妨碍右转车辆，所以A车负全责D、右侧方向的车辆具有优先通行权，故A车负全责
根据交通违法行为的严重程度，一次记分的分值为？A、12分、9分、2分、1分B、12分、6分、2分、1分C、12分、9分、6分、3分、1分D、12分、9分、6分、2分、1分
驾驶装有ABS系统的汽车怎样采取紧急制动？A、用力踏制动踏板B、缓慢踏制动踏板C、间歇踏制动踏板D、逐渐踏下制动踏板
进入左侧道路超车，无法保证与正常行驶前车的横向安全间距时，应怎样做？A、加速超越B、并行一段距离后再超越C、放弃超车D、谨慎超越
机动车驾驶人处理完交通违法行为记录后累积记分未满12分，参加公安机关交通管理部门组织的交通安全教育并达到规定要求的，可以申请在机动车驾驶人现有累积记分分值中扣减记分。在一个记分周期内累计最高扣减几分？A、3分B、5分C、6分D、12分
道路交通违法行为累积记分周期是多长时间？A、14个月B、12个月C、10个月D、6个月
如图所示，驾驶机动车行驶至车道减少的路段时，遇前方机动车排队等候或行驶缓慢时，以下做法正确的是什么？A、右侧车让左侧车先行B、每车道一辆依次交替驶入左侧车道C、左侧车让右侧车先行D、右侧车寻找空隙提前进入左侧车道
如图所示，在这起交通事故中，以下说法正确的是什么？A、A车负全部责任B、B车负全部责任C、都无责任，后果自行承担D、各负一半责任
这个标志是何含义？A、停车领卡B、人工收费车道C、停车检查D、ETC通道
驾驶机动车在高速公路、城市快速路以外的道路上逆行的，一次记多少分？A、9分B、6分C、3分D、1分
这个标志是何含义？A、加油站B、超限检测站C、电动汽车充电站D、服务站
驾驶机动车在路口遇到这种信号灯表示什么意思？A、路口警示B、禁止右转C、准许直行D、加速通过
申请人在考试过程中有贿赂、舞弊行为的，申请人在多少年内不得再次申领机动车驾驶证？A、1年B、2年C、3年D、4年
在实习期内驾驶机动车的，应当在车身后部粘贴或者悬挂哪种标志？A、注意新手标志B、注意避让标志C、统一式样的实习标志D、注意车距标志
如图所示，驾驶车辆在路口遇到这种信号灯时，以下说法正确的是什么？A、可以直行B、可以向右转弯C、可以直行或向左转弯D、可以向左转弯
这属于哪一种标志？A、警告标志B、禁令标志C、指示标志D、指路标志
机动车发生碰撞时座椅安全带主要作用是什么？A、减轻驾乘人员伤害B、保护驾乘人员腰部C、保护驾乘人员颈部D、保护驾乘人员胸部
这个标志是何含义？A、高速公路领卡处B、高速公路收费处C、高速公路检查站D、设有ETC的收费站
上道路行驶的机动车有哪种情形交通警察可依法扣留车辆？A、未悬挂机动车号牌B、未携带身份证C、未携带保险合同D、未放置城市环保标志
关于申请增加轻型牵引挂车准驾车型的要求，以下说法正确的是什么?A、取得小型汽车、小型自动挡汽车驾驶证1年以上B、取得小型自动挡汽车驾驶证3年以上C、本记分周期和最近连续一个记分周期内有记满12分记录的，已参加满分教育且考试通过D、本记分周期和最近连续三个以上记分周期内没有记满12分记录的
这个标志是何含义？A、国道编号B、省道编号C、县道编号D、乡道编号
驾驶机动车在高速公路上行驶低于规定最低时速的，一次记多少分？A、12分B、9分C、6分D、3分
这个标志是何含义？A、注意双向行驶B、靠两侧行驶C、可变车道D、注意潮汐车道
下列关于同一机动车所有人名下两辆机动车的号牌号码互换，以下说法正确的是什么?A、同一机动车一年内可以多次互换变更机动车号牌号码B、两辆机动车使用性质为营运可以申请互换C、申请前两车无未处理的道路交通安全违法和交通事故记录D、两辆机动车在不同辖区车辆管理所登记可以申请互换
行车中遇抢救伤员的救护车从本车道逆向驶来时，应怎样做？A、靠边减速或停车让行B、占用其他车道行驶C、加速变更车道避让D、在原车道内继续行驶
下列交通违法行为，一次记12分的是什么?A、连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车超过4小时未停车休息的B、驾驶机动车在高速公路或者城市快速路上违法占用应急车道行驶的C、机动车驾驶证被暂扣或者扣留期间驾驶机动车D、驾驶机动车在城市快速路上倒车的
以下哪个指示灯亮时，表示发动机机油压力过低？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
行车中，遇有非机动车抢行时，应怎样做？A、鸣喇叭警告B、加速通过C、减速让行D、临近时突然加速
驾驶证准驾车型代号为C1的，可以驾驶以下哪种车型?A、图2B、图3C、图4D、图1
下列哪个标志表示该车道仅供有轨电车通行？A、如D图所示B、如C图所示C、如B图所示D、如A图所示
这个标志是何含义？A、临崖路B、堤坝路C、傍山险路D、落石路
图中红圈内的符号表示什么？A、前风窗玻璃刮水器B、后风窗玻璃除霜C、后风窗玻璃刮水器D、前风窗玻璃除霜
遇到下列哪个标志，你不需要主动让行？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
下列哪种行为会受到200元以上2000元以下罚款，并处吊销机动车驾驶证？A、违反道路通行规定B、超过规定时速50%C、造成交通事故后逃逸D、驾车没带驾驶证
驾驶车辆进入高速公路加速车道后，应尽快将车速提高到每小时多少公里以上？A、30B、40C、50D、60
发生交通事故时，下列哪种情况下当事人应当保护现场并立即报警？A、未造成人员伤亡的B、未发生财产损失事故C、未损害公共设施及建筑物的D、驾驶人有酒后驾驶嫌疑的
车辆驶近人行横道时，应怎样做？A、加速通过B、立即停车C、鸣喇叭示意行人让道D、先减速注意观察行人、非机动车动态，确认安全后再通过
机动车仪表板上如下图所示指示灯亮表示什么？A、前雾灯打开B、后雾灯打开C、前照灯近光打开D、前照灯远光打开
中型客车对应的车型代号是什么？A、A1B、A2C、B1D、B2
关于醉酒驾驶机动车的处罚，以下说法错误的是什么？A、记12分B、罚款，吊销驾驶证C、公安交管部门约束至酒醒D、5年内不得重新取得驾驶证
关于醉酒驾驶机动车的处罚，以下说法错误的是什么？A、公安机关交通管理部门约束至酒醒B、吊销驾驶证C、五年内不得重新取得机动车驾驶证D、记6分
机动车登记证书、号牌、行驶证灭失、丢失或者损毁的，机动车所有人应当向哪个部门申请补领、换领？A、驻地交警支队车辆管理所B、驾驶证核发地车辆管理所C、登记地车辆管理所D、当地公安局
关于机动车号牌灭失、丢失或者损毁的，以下说法错误的是什么？A、机动车所有人应当向登记地车辆管理所申请补领、换领B、补领、换领机动车号牌的，原机动车号牌可以继续使用C、车辆管理所补发、换发号牌，原机动车号牌号码不变D、补发、换发号牌期间，申请人可以申领有效期不超过十五日的临时行驶车号牌