2025驾考速记科目一口诀

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“如何减少社交媒体对心理健康的负面影响”

社交媒体心理健康陷阱及应对

社交媒体已经成为我们日常生活不可或缺的一部分，它极大地改变了我们信息获取的方式，但同时很多人在使用社交媒体时也会感觉到心理上的压力和负面影响。那么如何减少社交媒体对心理健康的负面影响呢？

一、控制使用时间

一开始大家会因为好奇而过多地使用社交媒体，但需要认识到过度使用会对心理健康产生负面影响。所以就需要对自己的使用时间进行控制，可以给自己做一个使用计划，规定每天使用的时间不超过2小时，并设定明确的限制。

二、限制使用场景

社交媒体会在许多场景下给我们带来压力和干扰，如餐桌、床上等。尽量限制使用场景，例如在餐桌、公交车等需要注意安全的场所就最好不要使用。

三、选择健康的社交媒体内容

在使用社交媒体时，只浏览让自己感兴趣或有价值的内容，避免浪费时间在没有意义的信息上。可以选择有趣或有益的主题，或者在自己感兴趣的领域寻找相关人群。

四、培养健康的社交媒体习惯

在使用社交媒体时，不要盲目的追随热点，也不要过多关注社交媒体的点赞数和评论数。可以尝试发表自己的观点，并和他人交流讨论，建立意见交换的平台。

总之，社交媒体不是给我们带来心理健康问题的罪魁祸首，而是我们一些使用不当的行为所造成的。只有掌握使用技巧和积极培养健康的社交媒体习惯，才能真正做到减少对心理健康的负面影响。

科目一超简单口诀技巧！分享给备考学员！

科目一题型多、题量大。如果按照常规方法刷题，费时又费力。元贝驾考小编总结了科目一口诀，简单方便记忆。
1、【口诀】
“吊二撤三醉五逃终身”，它指的是吊销机动车证的为二年，撤消机动车证的为三年，以醉酒吊销五年，因逃跑而吊销的是终身。
“口五站三"，它说的是题目里有“口”的选50米，有“站”的选30米，剩下的全选150米，没有150的选。
2、“红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等”。说明红灯是禁止通行，绿灯表示准许通行，黄灯表示警示。
3、【特殊文字】
有关高度的，出现”集装箱“选，其余选小。
伤员急救知识，选择题：A、B、C、“选字最多的”。判断题：只有“远心端”和“软质担架”是错的，其余都是对的。
危险知识，题目里找“不需要”、“不受”、“可以”、“三层”、“坚固无损”是错的，其余都是对的。
关于作用的”变、离、柴、行“4个字后有作用全错，其余有作用全对

4、【特殊数字】
罚款题，有”2000“选”2000“，没”2000“选”500“，没有”2000以上”的和没有”1000“的罚款。其它全选数字。
有关公里的题目，城市街道选50公里，其余有30的全选30。高速最高70，高速最低60。
天数的题目，只要记住一个调解的选10天，其余有15天选15天，没有15天的选3或90。
5、公路交通标志分为，主标志和辅助标志两大类。主标志中有警告标志、禁令标志、指示标志和指路标志四种。
(1)警告标志是警告车辆、行人注意危险地点的标志;
(2)禁令标志是禁止或限制车辆、行人交通行为的标志;
(3)指示标志是指示车辆、行人行进的标志;
(4)指路标志是传递道方向、地点、距离信息的标志
6、上高速路的车最低时速是要求60公里，最高不得超过120公里，如果高速路同方向有2条车道，右侧车的速度范围为60公里到100公里，左侧车的速度范围为100公里到120公里。如果有同方向有3条的车道，最右侧的速度范围为60公里到90公里，中间的为90公里到110公里，最左侧的为110公里到120公里。所以超车当然是要从左侧超车。
7、三个先行原则：转弯的机动车让直行的车辆先行，右方道路来车先行，右转弯车让左转弯车先行。
科目一考试注意事项
1、考试过程中坐姿端正，不东张西望，出现问题及时向监考考官反映。
2、点击下一题后，前题答案不能修改。
3、考试时必须携带身份证和学员证，否则不得进入考场。
4、考生答题时应保持正确的坐姿，手不要拖下巴、不要遮挡脸部，确保头像抓拍完整清晰。点击做模拟考试题

2025年11月科目一新题抢先练手机答题同步保存 2025年11月科目四新题抢先练

雾天行车为了提高能见度，应该开启远光灯。正确错误
道路交通事故中，机动车无号牌、检验合格标志、保险标志时，要保护现场并立即报警。正确错误
交通标志和交通标线不属于交通信号。正确错误
机动车驾驶证电子版与纸质版具有同等效力。正确错误
在这种情况的交叉路口转弯要让直行车先行。正确错误
如图所示，在道路与铁路道口遇到一个红灯亮时要停车等待。正确错误
驾驶机动车在道路上违反交通安全法规的行为属于违法行为。正确错误
机动车驾驶人有二起以上交通违法行为应当予以记分的，记分分值不累积计算。正确错误
这个标志表示机动车行至该标志处开启车灯，设在隧道口前等需要开车灯处。正确错误
驾驶机动车行驶到这个位置时，如果车前轮已越过停止线可以继续通过。正确错误
已注册登记的机动车，机动车所有人住所在车辆管理所管辖区域内迁移或者机动车所有人姓名（单位名称）、联系方式变更的，应当向登记地车辆管理所备案。正确错误
准驾车型为小型自动挡汽车的，可以驾驶低速载货汽车。正确错误
驾驶机动车追逐竞驶、超员、超速、违反危险化学品安全管理规定运输危险化学品构成犯罪依法被吊销机动车驾驶证未满五年的，不得申请机动车驾驶证。正确错误
机动车驾驶人经满分学习、考试合格且罚款已缴纳的，记分予以清除，发还机动车驾驶证。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮时，提醒发动机需要补充机油。正确错误
机动车驾驶人在驾驶证有效期满换领驾驶证时，可以到具有健康体检资质的二级以上医院、乡镇卫生院、社区卫生服务中心、健康体检中心等医疗机构体检。正确错误
机动车仪表板上如下图所示指示灯亮，提示发动机舱开启。正确错误
机动车发生正面碰撞时，安全气囊加上安全带的双重保护才能充分发挥作用。正确错误
机动车在道路上发生轻微交通事故且妨碍交通时，不需移动。正确错误
车辆在高速公路匝道上可以停车。正确错误
驾驶人违反交通运输管理法规发生重大事故后，逃逸或者有其他特别恶劣情节的，处7年以上有期徒刑。正确错误
驾驶机动车遇到后方有执行任务的紧急车辆时，可以借用无人通行的非机动车道让行。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮，表示驻车制动器操纵杆可能没松到底。正确错误
驾驶机动车在雾天行车开启雾灯和危险报警闪光灯。正确错误
如图所示，在环岛交叉路口发生的交通事故中，应由A车负全部责任。正确错误
驾驶车辆通过人行横道线时，应注意礼让行人。正确错误
机动车驾驶人在一个记分周期内累积记分满36分的，应当在道路交通安全法律、法规和相关知识考试合格后，按规定预约参加场地驾驶技能和道路驾驶技能考试。正确错误
造成致人轻伤以上或者死亡的交通事故后逃逸，尚不构成犯罪的，一次记9分。正确错误
驾驶人员在行驶的公共交通工具上擅离职守，与他人互殴或者殴打他人，危及公共安全，构成犯罪的，处一年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处或者单处罚金。正确错误
组织他人代替实际机动车驾驶人参加审验教育的，没有违法所得的，由公安机关交通管理部门处二万元以下罚款。正确错误
机动车仪表板上如图所示指示灯亮，表示行车制动系统可能出现故障。正确错误
《道路交通安全法实施条例》规定，高速公路上最高时速不得超过120公里。因此在高速公路上行驶只要时速不超过120公里就不违法。正确错误
机动车仪表板上如下图所示指示灯亮表示发动机可能机油量不足。正确错误
这个标志是向左急弯路标志，用以警告车辆驾驶人前方有急弯。正确错误
驾驶机动车驶出地下车库时，应按照导向箭头的方向行驶，不得逆行。正确错误
驾驶非机动车、拖拉机、轮式专用机械车、铰接式客车、全挂拖斗车以及其他设计最高时速低于七十公里的机动车，不得进入高速公路。正确错误
如图所示，驾驶机动车遇到没有行人通过的人行横道时不用减速慢行。正确错误
驾驶机动车行经漫水路或者漫水桥时，应当停车察明水情，快速通过。正确错误
机动车在高速公路上遇前方交通受阻时，应当跟随前车顺序排队，并立即开启危险报警闪光灯，防止追尾。正确错误
如图所示，这个路段不得长时间在非机动车道上停车，但可以临时停车。正确错误
这个仪表是何含义？A、发动机转速表B、行驶速度表C、区间里程表D、百公里油耗表
机动车仪表板上如图所示指示灯一直亮表示什么？A、防抱死制动系统故障B、安全气囊处于故障状态C、安全气囊处于工作状态D、安全带没有系好
机动车仪表板上如图所示指示灯亮表示什么？A、左转向指示灯闪烁B、右转向指示灯闪烁C、车前后位置灯亮起D、车前后示宽灯亮起
上道路行驶的机动车有哪种情形交通警察可依法扣留车辆？A、未携带保险合同B、未携带机动车登记证书C、悬挂变造的机动车号牌D、未放置城市环保标志
下列哪个标志为最低限速标志？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
下列交通违法行为，一次记12分的是什么？A、驾驶机动车运载超限的不可解体的物品，未按指定的时间、路线行驶的B、代替实际机动车驾驶人接受交通违法行为处罚和记分牟取经济利益的C、驾驶机动车载运爆炸物品，未按指定的时间、路线行驶的D、驾驶小型客车在高速公路上行驶超过规定时速百分之二十以上未达到百分之五十的
这个标志是何含义？A、机动车行驶B、小型客车行驶C、货车通行D、禁止货车通行
怎样通过这样的路口？A、不减速通过B、加速尽快通过C、空挡滑行通过D、减速或停车观察
以下机动车中，可以牵引挂车的是哪种车型？A、三轮汽车B、半挂牵引车C、低速载货汽车D、大型载客汽车
在这段城市道路上行驶的最高速度不能超过多少？A、30公里/小时B、40公里/小时C、50公里/小时D、70公里/小时
驾驶机动车前，以下说法错误的是什么？A、调整驾驶座椅，保证踩踏踏板舒适B、调整安全带的松紧与高低C、调整适合驾驶的方向盘位置D、调整安全头枕高度，使头枕正对驾驶人的颈椎
湿滑路面制动过程中，发现车辆偏离方向，以下做法正确的是？A、连续轻踩轻放制动踏板B、用力踩制动踏板C、不要踩制动踏板D、任意踩制动踏板
前轮胎爆裂已出现转向时，驾驶人不要过度矫正，应在控制住方向的情况下，应怎样做，使车辆缓慢减速？A、采取紧急制动B、使用驻车制动C、轻踏制动踏板D、迅速踏下制动踏板
初次申领的机动车驾驶证的有效期为多少年？A、3年B、5年C、6年D、12年
驾驶机动车下陡坡时不得有哪些危险行为？A、提前减挡B、空挡滑行C、低挡行驶D、制动减速
下列交通违法行为，一次记9分的是什么?A、驾驶机动车在高速公路上逆行的B、驾驶机动车在城市快速路上违法停车的C、驾驶载货汽车违反规定载客的D、驾驶机动车在高速公路上穿越中央分隔带掉头的
下列交通违法行为，一次记9分的是什么？A、驾驶7座以上载客汽车载人超过核定人数百分之五十以上未达到百分之百的B、驾驶校车载人超过核定人数百分之二十以上的C、代替实际机动车驾驶人接受交通违法行为处罚和记分牟取经济利益的D、使用伪造、变造的机动车号牌或者使用其他机动车号牌的
驾驶机动车行驶过程中，遇道路养护车辆从本车道逆向驶来时，以下做法正确的是什么？A、靠边减速或停车让行B、在原车道继续行驶C、占用非机动车道行驶D、鸣喇叭示意其让道
行驶至这种上坡路段时，以下做法正确的是什么？A、换低挡位，踏加速踏板B、换低挡位，松开加速踏板C、换高挡位，踏加速踏板D、换高挡位，松开加速踏板
这样临时停放的蓝色轿车有什么违法行为？A、距离加油站不到30米B、停车占用非机动车道C、距离路边超过30厘米D、在有禁停标线路段停车
这个标志是何含义？A、直行和左转合用车道B、直行和掉头合用车道C、直行和右转车道D、分向行驶车道
这个标志是何含义？A、非机动车行驶B、非机动车推行C、行人D、电动自行车行驶
驾驶人未携带哪种证件驾驶机动车上路，交通警察可依法扣留车辆？A、机动车通行证B、居民身份证C、从业资格证D、机动车行驶证
公安交通管理部门对驾驶人的交通违法行为除依法给予行政处罚外，实行下列哪种制度？A、违法登记制度B、奖励里程制度C、累积记分制度D、强制报废制度
大雾天行车，多鸣喇叭是为了什么？A、催促前车让行B、准备超越前车C、催促前车提速，避免发生追尾D、引起对方注意，避免发生危险
以下哪个指示灯亮时，表示油箱内燃油已到最低液面？A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
雾天对安全行车的主要影响是什么？A、发动机易熄火B、易发生侧滑C、行驶阻力增大D、能见度低，视线不清
道路最左侧白色虚线区域是何含义？A、多乘员车辆专用车道B、小型客车专用车道C、未载客出租车专用车道D、大型客车专用车道
夜间会车时距对向来车150米以内应使用近光灯的原因是什么？A、提示后方车辆B、两车之间相互提示C、使用远光灯会造成双方驾驶人出现眩目，而发生危险D、驾驶人的操作习惯行为
使用伪造、变造的行驶证、驾驶证的，一次记几分？A、12分B、6分C、3分D、9分
机动车之间发生交通事故造成轻微财产损失，当事人对事实及成因无争议时，在确保安全的原则下，对现场拍照或标划事故车辆现场位置后，可自行撤离现场处理损害赔偿事宜，主要目的是什么？A、双方互有损失B、找现场证人就行了，不必报警C、为了及时恢复交通，避免造成交通拥堵D、事故后果很小，无需赔偿
在道路上发生未造成人员伤亡且无争议的轻微交通事故如何处置？A、保护好现场再协商B、不要移动车辆C、疏导其他车辆绕行D、撤离现场自行协商
驾驶机动车在道路上追逐竞驶，情节恶劣，会受到什么处罚？A、处拘役，并处罚金B、处管制，并处罚金C、处1年以上徒刑D、处6个月徒刑
上道路行驶的机动车故意遮挡、污损机动车号牌的一次记多少分？A、9分B、6分C、3分D、12分
驾驶机动车跨越双实线行驶属于什么行为？A、违章行为B、违法行为C、过失行为D、违规行为
这个标志是何含义？A、高速公路ETC车道B、高速公路缴费车道C、高速公路检查车道D、高速公路领卡车道
驾驶机动车在高速公路遇到能见度低于100米的气象条件时，最高车速是多少？A、不得超过40公里/小时B、不得超过60公里/小时C、不得超过80公里/小时D、不得超过90公里/小时
在路口遇这种情形怎样通行？A、鸣喇叭告知让行B、直接加速转弯C、让左方来车先行D、减速缓慢转弯
这种情况超车时，从前车的哪一侧超越？A、从前车的右侧超越B、左右两侧均可超越C、从前车的左侧超越D、从无障碍一侧超越
机动车驾驶人存在下列哪种交通违法行为的，一次记3分？A、使用伪造、变造的机动车号牌、行驶证、驾驶证、校车标牌或者使用其他机动车号牌、行驶证的B、驾驶不按规定安装机动车号牌的机动车上道路行驶的C、驾驶未悬挂机动车号牌的机动车上道路行驶的D、驾驶故意遮挡、污损机动车号牌的机动车上道路行驶的
实习期驾驶人驾驶机动车上高速公路行驶，以下做法正确的是什么？A、任何情况下都不允许上高速B、不需要其他人员陪同C、需要持有相应或者更高准驾车型驾驶证三年以上的驾驶人陪同D、需要持有相应或者更高准驾车型驾驶证、同在实习期内的驾驶人陪同
在道路上驾驶机动车追逐竞驶，情节恶劣的，或者在道路上醉酒驾驶机动车的如何处罚？A、3年以下有期徒刑B、7年以下有期徒刑C、处拘役，并处罚金D、10年以下有期徒刑
行车中下列哪个灯亮，提示驾驶人车辆制动系统出现异常?A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
路面上的黄色标记是何含义？A、禁止转弯B、禁止掉头C、允许掉头D、禁止直行
这个标志是何含义？A、临崖路B、堤坝路C、傍山险路D、落石路
驾驶机动车在高速公路上遇到雨雪天气时，需要降低车速、保持安全距离的原因，以下说法错误的是什么？A、能见度下降，驾驶人难以及时发现前方车辆B、此类天气条件下的道路上，车辆的制动距离变长C、为车辆安全行驶提供足够的安全距离D、降低恶劣天气对车辆造成的损害
以欺骗、贿赂等不正当手段取得机动车登记的，申请人多久不得再次申请机动车登记？A、一年内B、五年内C、三年内D、终生
车辆在雪天临时停车时，应开启什么灯？A、前后雾灯B、倒车灯C、前大灯D、危险报警闪光灯
下列关于同一机动车所有人名下两辆机动车的号牌号码互换，以下说法正确的是什么?A、同一机动车一年内可以多次互换变更机动车号牌号码B、两辆机动车使用性质为营运可以申请互换C、申请前两车无未处理的道路交通安全违法和交通事故记录D、两辆机动车在不同辖区车辆管理所登记可以申请互换
车辆发生意外，要及时打开哪个灯?A、如图中A所示B、如图中B所示C、如图中C所示D、如图中D所示
如图所示，以下哪类车辆可以在黄色虚线标记的车道中行驶？A、摩托车B、公交车C、出租车D、小客车
驾驶机动车驶离高速公路时，以下做法正确的是什么？A、加速直接驶离高速公路B、驶入减速车道C、提前开启左转向灯D、连续变更多条车道驶入减速车道
这个路面标记是何含义？A、最低限速为100公里/小时B、平均速度为100公里/小时C、解除100公里/小时限速D、最高限速为100公里/小时
发生交通事故时，下列哪种情况下当事人应当保护现场并立即报警？A、未造成人员伤亡的B、未发生财产损失事故C、未损害公共设施及建筑物的D、驾驶人有酒后驾驶嫌疑的
在路口遇到这种情形时怎样做？A、停在网状线区域内等待B、停在路口以外等待C、跟随前车通过路口D、停在路口内等待
驾驶机动车在高速公路上发生故障时，以下做法正确的是什么？A、拦截过往车辆帮助拖车B、借用其他机动车牵引C、车上人员应当坐在车内等待救援D、开启危险报警闪光灯，并在来车方向150米外设置警告标志
路中心白色实线是何含义？A、禁止跨越对向车行道分界线B、双侧可跨越同向车道分界线C、禁止跨越同向车行道分界线D、单侧可跨越同向车道分界线
下列哪种情况可以向机动车驾驶证核发地车辆管理所申请补发?A、驾驶证被扣押B、驾驶证被扣留C、驾驶证遗失D、驾驶证被暂扣
机动车驾驶人造成事故后逃逸构成犯罪的，吊销驾驶证且多长时间不得重新取得驾驶证？A、5年内B、10年内C、终生D、20年内
这是什么操纵装置？A、除雾器开关B、转向灯开关C、前照灯开关D、刮水器开关